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MERCH / Nos nouvelles tuques sont arrivées! 🤩 #tuqueweather Encourage & représente fièrement TON Centre Médico-Sportif préféré. 20$ à la réception du CAPS. 🗯
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Plus que jamais, c'est le temps de prendre soin de toi, de ta santé. Viens donc rencontrer Jean-Gabriel, notre stagiaire en kinésiologie, pour mettre en perspective tes objectifs et définir ton plan d'action! Il saura assurément te guider et te motiver dans ton cheminement, peu importe où tu es rendu. 🙏 #takeactionnow
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FALL in love with taking care of yourself. Mind. Body. Spirit. 🍂 Et notre équipe est là pour t'aider dans cette belle mission. Viens nous rencontrer! PS: pour Élise, c'est yoga & café. 🌗 Et pour toi?
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GYM // 👇 Réserve ta plage horaire. Respecte ton engagement. Porte ton masque quand il le faut. Présente-toi et entraîne-toi comme si c'était la dernière fois. Nettoie tes machines. Repars énergisé(e) et confiant(e). Bon mardi! 🙏
GYM // 👇 Réserve ta plage horaire. Respecte ton engagement. Porte ton masque quand il le faut. Présente-toi et entraîne-toi comme si c'était la dernière fois. Nettoie tes machines. Repars énergisé(e) et confiant(e). Bon mardi! 🙏
BOXE NY 💥 Pour un meilleur focus et un esprit vif! Un entraînement complet qui améliore aussi la coordination, l'équilibre et la gestion du stress. À L'HORAIRE : Mardi • 16h45 (débutant) Jeudi • 12h05 (intermédiaire)
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COMMUNAUTÉ // Dernier long weekend de l'été! Comment tu vas en profiter? 😎☀️ #paddleboarding #sunset #lakeseason #outdooractivities
COMMUNAUTÉ // Dernier long weekend de l'été! Comment tu vas en profiter? 😎☀️ #paddleboarding #sunset #lakeseason #outdooractivities
HIIT // Un cours où le travail musculaire et cardiovasculaire sont au rendez-vous, avec tempo et exercices variés sur une musique qui crinque même les plus doux! #justdoit À L'HORAIRE : Lundi • 17h30-18h30 (Complet) Mardi • 12h05-12h50 Mercredi • 17h00-18h00
HIIT // Un cours où le travail musculaire et cardiovasculaire sont au rendez-vous, avec tempo et exercices variés sur une musique qui crinque même les plus doux! #justdoit À L'HORAIRE : Lundi • 17h30-18h30 (Complet) Mardi • 12h05-12h50 Mercredi • 17h00-18h00
YOGA // Nouveauté pour la session d'automne et on l'attendait ! Trois types de cours à l'horaire: le slow flow, le flow modéré et le flow dynamique. ET bonne nouvelle, une nouvelle plage horaire est maintenant ouverte les lundis soirs. 🙏 À L'HORAIRE : Lundi • 12h05-12h50 (FM) Lundi • 17h30-18h30 (FM) Mardi • 18h00-19h00 (FM, complet) Mercredi • 12h05-12h50 (SF) Jeudi • 17h15-18h15 (FD)
YOGA // Nouveauté pour la session d'automne et on l'attendait ! Trois types de cours à l'horaire: le slow flow, le flow modéré et le flow dynamique. ET bonne nouvelle, une nouvelle plage horaire est maintenant ouverte les lundis soirs. 🙏 À L'HORAIRE : Lundi • 12h05-12h50 (FM) Lundi • 17h30-18h30 (FM) Mardi • 18h00-19h00 (FM, complet) Mercredi • 12h05-12h50 (SF) Jeudi • 17h15-18h15 (FD)

Horaire

RÉCEPTION (TEMPORAIRE)

LUNDI

8h00 – 18h00

MARdi

8h00 – 21h00

MERCREDI

8h00 – 21h00

JEUDI

8h00 – 18h00

VENDREdi

8h00 – 12h00

SAMEDI ET DIMANCHE

Fermé