À l'aube du week-end, le moment est venu de troquer les vêtements de travail contre la tenue de sport. Bon début de week-end à tous nos membres! . . . #caps #complexemieuxetre #fitness #wellness #gym #thetfordmines

Nous venons de créer un abonnement mensuel combinant la liberté de l'entraînement individuel et l'encadrement d'une séance supervisée par le kinésiologue-entraîneur de ton choix. Contacte-nous pour plus d'informations. . . . #caps #complexemieuxetre #gym #fitness #wellness #thetfordmines

Début de la semaine = début des opportunités d'insérer, dans ton horaire chargé, tes visites au gym! Que ce soit gym, cours dirigés ou location de plateaux sportifs, nous avons ce qu'il faut pour te faire bouger. Bonne semaine à tous.💯 . . . #caps #complexemieuxetre #gym #fitness #wellness #thetfordmines

Le sprint de la semaine est terminé. Le weekend débute. Il est temps de ralentir la cadence. PROFITEZ. BOUGEZ. DÉCOMPRESSEZ. . . . . #caps #complexemieuxetre #fitness #wellness #gym #thetfordmines

Peu importe ton sport de prédilection et tes objectifs d'entraînement ou de réadaptation physique, nous te guiderons et t'accompagnerons grâce à nos compétences particulières. . . . #caps #complexemieuxetre #gym #fitness #wellness #thetfordmines

|COURS DIRIGÉS| La session débute demain, mardi 7 septembre. Quelques places encore disponibles dans nos deux séances hebdomadaires de boxe NY. Laisse-toi sortir de ta zone de confort sans recevoir un seul coup. . . . #caps #complexemieuxetre #boxe #gym #fitness #wellness #thetfordmines

Le gym sera ouvert demain, à la fête du Travail, de 6h à 21h. Moment idéal pour reprendre votre routine automnale. 💯. . . . #caps #complexemieuxetre #gym #fitness #wellness #thetfordmines

Profite des dernières places disponibles pour t'inscrire au flow dynamique qui aura lieu les lundis 19h15 avec Audrey. . . . #caps #complexemieuxetre #gym #fitness #wellness #yoga #thetfordmines